Tabata

Liebe Sportler,

Wir haben einen neuen Kurs für Sie!
Ab dem 02.10.18 können Sie sich jeden Dienstag, von 18:00 Uhr bis 18:30 Uhr, beim Tabata auspowern. Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem Sie mit einfachen Übungen, sowohl Ihre Kraft, als auch Ihre Ausdauer maximal fordern. Die Fettverbrennung wird ordentlich angekurbelt , Muskeln werden aufgebaut und somit der ganze Körper gestrafft.
Ihr Kursleiter Leon Rühlmann freut sich schon auf Sie! 

Ihr Vitalis Team